Stillvorbereitung

Ein guter Stillstart beginnt oft schon in der Schwangerschaft.

Stillen ist natürlich – und gleichzeitig nicht immer intuitiv. Eine gute Vorbereitung kann helfen, Zusammenhänge zu verstehen, Erwartungen realistisch einzuordnen und euch mit mehr Sicherheit und Vertrauen auf euren eigenen Weg vorzubereiten.

In meiner bindungsorientierten Stillvorbereitung begleite ich euch individuell und alltagsnah rund um einen selbstbestimmten und gut informierten Stillstart – unabhängig davon, welche Geburt euch erwartet.

In meiner 1:1 Stillvorbereitung sprechen wir unter anderem über:

• Warum Stillen? Vorteile für Mutter und Kind
• Bonding und Breast Crawl
• Kolostrum – die erste goldene Milch
• Milchbildung und Milcheinschuss
• Stillverhalten und häufiges Anlegen (Clusterfeeding)
• Stillpositionen und hilfreiche Grundlagen für den Start
• Herausforderungen erkennen und gut vorbereitet begegnen
• Zufütterung, Saugpräferenz und häufige Stillmythen
• "Die Zufütterungsfalle"
• Unterstützung im Wochenbett
• Die Rolle von Partner*innen und Familie
• Stillen im Alltag

Mein Anliegen ist es, euch nicht nur Wissen mitzugeben, sondern Vertrauen in euren eigenen Weg zu stärken – für einen möglichst entspannten und gut begleiteten Stillstart.

Partner*innen sind ausdrücklich willkommen – denn ein guter Stillstart ist Familiensache.